Potřebujete trochu odlehčit jídelníček, ale nechcete se trápit hlady? Racionální recept čtyř ER je pro vás jako stvořený. Ryba s rýží a zeleninou prospěje vašemu zdraví i štíhlé linii. Racionální recept čtyř ER Suroviny: 300 g tresky, 1 cibule, 1 stroužek česneku, 1 žlutá paprika, 3 rajčata, 3 bobkové listy, 6 kuliček nového koření, lístky…