Milujete snídani do postele nebo jí chcete potěšit někoho ze svých blízkých? Tady je tip na jedno milé, nenáročné ranní překvapení, které je nadupané vitamíny a minerály! Touhle snídaní nepohrdne ani Medvídek Pú!

Suroviny na menší snídani pro 2 osoby: 2 pomeranče,  1 jablko, 100 g ovesných vloček, hrst ořechů  a rozinek, skořice, 1 lžíce třtinového cukru, 1 lžíce medu nebo datlového sirupu

Postup:

1. Vločky namočíme do vody, přivedeme k varu, osladíme, přidáme skořici, ořechy a rozinky.
2. Promícháme, necháme odstát, nakonec vmícháme oloupané, nastrouhané jablko.
3. Mezitím omyjeme a rozpůlíme pomeranče, vylisujeme z nich šťávu, kterou nalijeme skleniček.
4.   Vydlabané poloviny pomerančů naplníme ovesnou kaší a ozdobíme dle fantazie.
5. Pokud se rozhodneme vylisovat šťávu z více pomerančů, zbylé vydlabané poloviny můžeme naplnit bílým jogurtem nebo jinou ingrediencí, kterou máme rádi.

Krásné ráno, dobrou chuť a povedený den!