Do melounu a do hlavy nevidíš. Určitě se vám to stalo také. Nesli jste si domů pěkně kulaťoučký melounek, nemohli jste se dočkat, až ho rozkrojíte a pustíte se do něj, jenže ouha! Byl téměř bez chuti! Co s ním? Mám pro vás skvělý tip na osvěžující melounové smoothie :

Potřebujete: 2 kg melounu zbaveného slupky, 1 hrst lístků máty, 2-10 lžic třtinového cukru (dle chuti), kostky ledu (množství záleží na vás: někdo to rád studené)

Postup:

1. Meloun nakrájíte na větší kostky, vložíte do mixéru.
2. Přidáte lístky máty, cukr a rozmixujete.
3. Přidáte kostky ledu, znovu rozmixujete.
4. Nalijete do skleniček a podáváte ozdobené lístky máty
5. Tip: Do letního osvěžení můžete přidat také limetku, chilli papričku, citronovou šťávu, pepř, ale i panáka vodky nebo džinu 🙂

Na zdraví! A krásný letní den všem přeje Chobotnice.